給父母的一封信：國小升國中銜接三大免費錦囊，突破學習轉換困境！

　　還記得小六升國一的那個暑假嗎？告別了國小的稚氣，對於新校園和新同學既緊張又期待。「升國中」不只是換一間學校或換一套制服，也宣告了進入下一個學習階段。在這個重要的學習轉換期，如何提供孩子適當協助，陪伴他們跨越關卡，在學習路上順利前行，是家長們的重要課題。

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面對銜接焦慮，貼心的elevo提供了三個錦囊給家有國一生的爸爸媽媽們，讓我們一起成為孩子的穩定後盾！

⭐銜接國中錦囊一：陪伴孩子面對焦慮感

　　對不少人來說，從小學到中學的轉變是巨大的：離開熟悉環境適應新學校與新同學、師生互動模式改變、同儕影響與競爭加劇、課業內容難度大幅提高……種種挑戰讓剛從國小畢業的孩子感到焦慮，家長也如臨大敵。

　　事實上，這個年紀的孩子除了身形外貌開始出現變化，在認知發展上也進入了邁向成人思維的「形式運思期」，同時進行「自我認同」的任務。為解決孩子的銜接焦慮，你可以和他聊聊對新環境的期待與擔心，透過鼓勵和正向的言語告訴他對於「未知」感到擔憂是人之常情，也是大部分人在求學路上都會有的狀況，無論在課業或人際相處，爸媽和師長都會在旁支持，不需要過度擔心。在這個關鍵期，家長的陪伴非常重要──認真聆聽，展現同理，和孩子一起討論他的需求，給予適當的協助，「預先溝通」能釋放孩子的壓力，傳遞關心的同時也能讓孩子知道自己是有能力可以適應並融入新環境的。

⭐銜接國中錦囊二：建立好習慣，才能無痛銜接

　　從國小六月畢業到國中九月開學，近三個月的時間可以做很多事，也足以養成一個習慣。為了更加繁忙的國中生活做準備，建議家長趁這段期間幫助孩子建立良好習慣，開學後就能順利轉換。

維持健康生活：

國中生活節奏較快，要提前學會平衡學習和休息。長假期間不要放任孩子沉浸在3C或社群媒體中，均衡飲食、適量運動、規律作息都很重要。

妥善管理時間：

與孩子一起制定合理的時間表，幫助他們在學習與玩樂中學會時間安排和自我管理，鼓勵孩子每天保持一定的學習時間，培養良好的自主學習能力和自律性。

友好人際互動：

進入國中後將遇到很多新同學和新朋友，孩子要學會與人相處、建立友誼。家長可以鼓勵孩子參加暑期活動，不僅可以擴大孩子的交友圈，還可以培養合作精神和團隊合作能力。

⭐銜接國中錦囊三：搶先預習，贏在起跑點

　　升上國中後，孩子將要應對更多科目，課程內容大幅提升，難度與之提高，題型也大大不同！108課綱所重視的素養題為了鋪陳情境，各科題目篇幅都加長，就連數學也多了許多文字敘述，很多孩子也跟著迷失在茫茫字海裡。如何在短時間裡吸收大量知識，「理解並活用」其中概念，考驗著孩子的學習方法以及時間掌握。

　　大部分的孩子在國小階段習慣用「背」的方式在學習，若進入國中後依然使用同樣方式「死背」，短期固然有部分效果，但久而久之無法好好活用，也容易漸漸喪失信心，無法累積學習成就感下，更失去了沉浸於廣大知識海的熱情。建議家長和孩子一起把握升國中前的黃金暑假，提前預習課程內容，找到適合自己的學習方法，開學後就不會被課業量壓得喘不過氣，面對老師上課提問也能自信且游刃有餘，更有機會獲得同學的認同與肯定。

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